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もう少し観察してみましょう。 * 異なる食事の効果の違いは、食事中のタンパク質の量では説明できませんでした。 * 過去の研究とは対照的に、プロテインダイエットの効果は炭水化物の種類に依存しなかった。 血圧への影響は、使用した脂肪や炭水化物の種類に依存しなかった。 * 平均体重減少量は群間で差がなかった。 また、食事摂取量を比較した場合、群間の差は非常に限定的であった。 * 体重減少に対するタンパク質の効果は、非常に限られた観察数ではあったが、女性の方が大きくなる傾向があった。 * お腹の脂肪の量には群間で差はありませんでした。 実際、女性は男性よりも低タンパク食で体重が減少したが、男性は女性よりも高タンパク食で体重が減少した。 * 炭水化物の量には群間で差はなかった

Photo by Miguel Discart (Photos Vrac)

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