腰痛の原因を知っているだろうか。多くの日本人が悩まされる腰痛には大きく分けて3つの原因がある。腰痛があると、日常生活に支障を来たし生活の質が下がっています。そのため、できるだけ早期に腰痛を改善し本来の動きを取り戻さないといけない。この記事では腰痛の原因について解説していこう。
1. 下肢
下肢は、背骨と体の残りの部分の間に位置する四肢です。これらの関節は、下肢と足を接続しています。下肢は、上肢の下に位置する体の一部です。下肢とは、膝関節、股関節、足首関節など、下肢と脚をつなぐ関節のことです。これらの関節が正しく機能していないと痛みを引き起こす関節です。
腰痛の場合、下肢には膝や足首などがあります。下肢を痛めてしまうと、重力の力や、下肢に物が当たった時の衝撃で下肢を痛めてしまいます。腰痛がある場合は、下肢が重力の力で怪我をしていることになります。
2. 靭帯腱（じんたいけん
靭帯は骨と腱を繋ぐ結合組織です。靭帯は、椎体が脱臼した場合に脊柱を安定させるのにも役立ちます