炭酸水が人の体にとても良い健康の影響を与えると話題になっています。炭酸水は、普段、ジュースやお酒などに保有されることも多く、好きな人には好きな飲み物として話題になっています。しかし、最近の研究では炭酸水は人の骨に影響を与えず、むしろ人体に良い影響を与えるということが論文からも明らかになっています。
国際スポーツ栄養学会誌に掲載された研究では、研究者たちは炭酸水が女性の骨に与える影響を調べました。炭酸水を飲んだ女性は、飲まなかった女性に比べてカルシウムの吸収率が高かったそうです。また、炭酸水を飲んだ女性は、飲まない女性に比べて、マグネシウム、ナトリウム、カルシウム、カリウム、リン酸塩の吸収率が高かったという。
“これらの結果は、CO 2を濃縮した炭酸水や他の類似の飲料が骨の健康に良い影響を与える可能性があることを示唆している “と研究の著者は結論付けています。
フィラデルフィアにあるペンシルバニア大学の整形外科医であるジョン・キルダフ博士は、この研究には関与していないが、科学者たちは炭酸水の骨への影響について疑問を持ち続けているという。
“炭酸水が骨格の健康に与える影響についての疑問は、まだ議論の対象となっている “と同氏は言う。
人の骨のミネラル密度は体全体で変化するため、炭酸水が骨に与える影響は、すべての人の骨に影響を与えると彼は言う。