「将来の事を心配し過ぎて疲弊しちゃってない?

「将来の事を心配し過ぎて疲弊しちゃってない?」って事について書いてみます。
色々と心配事を抱えている方も一旦ちょっと置いといて今この時を生きる事に集中してみませんか?って事を言いたいです、切に。
という事で心配性の方向けに色々と書いてみたいと思います。ぜひ参考にお願いします。
さて、
「休み明けの仕事への不安」
「来年の人事異動への不安」
「将来に対する漫然とした不安」
「未来に対する希望感の無さ」
「先が見えない辛さ」
「漫然とした不安」
こんな感じで、将来への不安を感じて精神不安定になっちゃう事ってありますよね。
人間は将来を案じて今この時に準備をする事が出来ます。先を見据えて考え行動できる、そういう所が人間の人間たる所以ですよね。
ただ、先の事を過剰過ぎるほどに考えて不安を感じちゃう人はとてももったいないです。
あまりに未来を悲観し過ぎて心を壊してしまっては元も子もありませんからね。

あなたはどう感じますか?”
その後、一生懸命物事を考えている学生たちに、膝をつかせた。
“物事の流れに乗るのではなく、自分が重荷にならないようにしなければならない。
“だからこそ、今は心を落ち着かせるためにいろいろなことをしなければならない。”
生徒たちは先生の前で一休みするように指示されました。
“だからこそ、仕事をしなければならないときに、リラックスして休んではいけないのです。
仕事で無理をしてはいけない。
“そして、今度の休みの結果がわからなくても、今のうちにベストを尽くしておくことだ。
考えてみれば、将来も無理をする必要はないのだから。”
生徒たちは今のことを考え始めた。
景色を楽しみながら、自然に先生の指導を受けていた。
“できればこの状態で昼寝をしてみたいものだ。
その後、クロスワードパズル、鬼ごっこ、キャッチボールなどを教えてもらった。
特別なことではありませんが、いい気分転換になりました。
生徒たちは、クラの中で楽しそうにしていました。

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