ダーククレンズ 口コミ
私の2回目のクレンジングは「ダイエット」のものでした。そこでは、たくさんの野菜と正しい種類のウェイトトレーニングを確実に食べ、古いクレンジングが持っていたすべての加工されたものから離れました。私も自分で「浄化」を行いましたが、それが私の浄化に影響を与えたくありませんでした。
私の最初のクレンジングは、実際には非常に悪いものでした。私は親切で協力的な友人と健全な関係を築いており、本当に良い仕事をしていましたが、すべてが打ちのめされていないと感じていました-私には制御できないこの恐ろしい不安があったようです。何もしなければ死ぬ気がしましたし、クレンジングしたいと確信していました。
最初のクレンジングの後、私はステップを実行するための動作を行いました、そして「私はこれを行うことができます、私はもう少し厳しくするつもりです」のようでした。しかし、私はそれについて本当に何もしていませんでした。
私は幼い頃に母から教えられていたので、毎日清めなければならなかったような気がしました。私にとっては、何よりも健康を感じることでした。私のお母さんからのアドバイスは、「ソーダを飲まない方が気分が良くなるし、ジャンクフードを食べない方が気分が良くなるだろう」でした。それは健康にしようとするようなものでしたが、私にとっては健康にしようとすることでした。
私にとって典型的な浄化の日は、たくさんの野菜を食べること、レモンと一緒にたくさんの水を飲むこと、そして禁煙することでした。私は飲んだ水の量にとても厳しく、ジュースをたくさん飲みました。毎日摂取していなかったビタミンB12のショットも撮りました。体に何が入っているのか心配だったからです。私もヨガをたくさんします。私は初めてそれをしました、そしてそれは実際に私が私の体と私の心のより多くのコントロールを感じるのを手助けすることに関するものでした。本当に何もしませんでした。
浄化方法とは何ですか？
エルサ
それを表現する最良の方法は、それが生き方であるということです。私の浄化は私にとっての生き方です。それは私が毎日行うことです。週に1回または2週間に1回行う人もいます