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男性といえど、小用を足すときには便器に腰かけて用を足すことがマナ…

体を使ったベッドメイキングの方法

私は小学生の頃からベッドメイキングの完璧な方法を探していました。何ヶ月も途方に暮れていましたが、ようやく理想的な解決策を見つけることができました。

私のベッドです。究極のガイド

そして、その方法については、次のインフォグラフィックがすべて説明してくれています。

より良い睡眠を得るための方法

ある人はベッドで寝ます。仰向けに寝る人もいます。私は後者の方が好きですが…。

私が言っているのは、仰向けに寝るということです。あるいはサイドスリーパーとして。

この寝る姿勢を仰向け寝といいますが、これにはいくつかの利点があります。

例えば、うつ伏せで寝るときに起こる首のねじれを避けることができます。

また、頭が片方に傾くのを防ぎ、体全体をリラックスさせることができます。

また、首が悪い人や、睡眠中に首が回ったりねじれたりしていると感じている人にとっても、快適な寝姿勢になります

Photo by mctic.gov.br

男性といえど、小用を足すときには便器に腰かけて用を足すことがマナーだと聞いた。先日、夜中に尿意を催し寝ぼけた頭でお手洗いに駆け込み、マナーを遵守し便器に腰かけて用を足していたところ、足元にじんわりと温かいものがたまっていくのを感じた。角度がよろしくなかったようだ。

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