筋トレ
肝臓
私が肝機能と不健康な関係にある理由はたくさんあります。まず、肝臓に問題があることに気づかないことが多いので、慢性疲労症候群と診断されるまで、自分に問題があるとは思っていませんでした。そして、自分の肝臓はとてももろく、気をつけないとすぐに壊れてしまうことを知りました。また、肝臓に問題があると、自分の健康状態よりも気になることがあることも知りました。最近、肝線維症は女性にとって非常に深刻な健康問題であり、女性は男性よりも(平均して)はるかに長生きする傾向があることを知りました。
肝線維症は女性にとって非常に深刻な問題であり、女性は男性よりも平均寿命が長いということを知りました。現在、私が飲んでいるのはNACという肝臓用のサプリメントです。これは2ヶ月ほど前から飲んでいるサプリメントです。このNACは、DHA(ドコサヘキサエン酸)というサプリメントがベースになっていて、DHAの濃度が高いのが特徴です。ただし、1日に2グラム以上は摂らないほうがいい