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あなたにとっての幸せとはなにか。

もし、あなたが経験していることに悩んでいる人を知っていたら、どうやって別の方法を取るように勧めますか?

自分の大切な人が悩んでいるのは辛いことです。そのような状況では、助けてあげる方が楽なことが多いですよね。もし、自分にはできないと思ったら、心理学の専門家などに相談することをお勧めします。そうすれば、自分が感じていることが普通のことであり、自分に何か問題があるわけではないということを理解してもらえると思うのです。それは本当に大きな変化をもたらします。

悩んでいて、自分の道を踏み出せないでいる人にアドバイスをお願いします。

まずは前進することです。自分が幸せになれることを、たとえ普段通りでもやることがとても大切です。人は誰でも、「こうしなければならない」と思うことがあります。ここから始めてみてはいかがでしょうか。普段できないことをすることを嫌だと思わないでください。自分が幸せだと思えることを見つけて、運動や食事などを始めてみてください

Photo by hey tiffany!

あなたにとっての幸せとはなにか。それは快適であり、ストレスがなく、また自分の成長を感じられたときであると考えます。特に人生において目的意識を持つことが重要なのかなとも考えました。また現状について、充実感を得られるかどうかも関わってくると考えられる。では、幸せになるための選択を惑わす障害物とは何か。

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