今日はつらかった
このことを考えると、胸が痛くなります。心が引き裂かれたような気がします。泣き出すたびに恐怖を感じます。恐怖が肌や喉、胸に染み渡っていくのを感じます。自分でも何が悪いのかわかりません。こんなに何かに怯えたことはありませんでした。私はとても怒っています。頭が働かない。とても怖いです。今にもみんながやってくるような気がしています。
心の奥では、”ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい “と叫んでいます。
そして、心の前では、”Don’t be sorry, don’t be sorry. “と自分に言い聞かせています。あなたは本当にごめんなさい、あなたは本当にごめんなさい、あなたは本当にごめんなさい”。
そして、心の奥では、”I’m sorry, I’m sorry, I’m so sorry. “と自分に言い聞かせています。
その瞬間は苦しい。私は途方に暮れています。自分の心から抜け出す方法を探しているのですが、見つかりません。
I’m at my wits end. I’m trying to find a way out of my own mind, but I can’t. I am at my wits end. 私は自分の心から抜け出す方法を見つけようとしていますが、できません