皆さん音楽はよく聞くでしょうか？
音楽と言うのは多くの人を楽しませる娯楽として広く扱われていますが、実はメンタルにとっても良い影響があることをご存知でしょうか。
今回はそんなメンタルにとっても良い影響をもたらす音楽の聴き方やジャンルをご紹介したいと思います。
音楽といってもポップやロック、演歌、バラードなどいろんなジャンルがありますが、実はジャンルによってもそれぞれ違ったメリットがあるのです。
この記事は、音楽についてもっと知りたいと思っている人におすすめです。ご質問やご意見がございましたら、お気軽にコメントしてください
“音楽は、私たちを鼓舞し、目標達成に向けて力を与えてくれる力を持っています。若い人も年配の人も、金持ちも貧乏人も、男性も女性も、金持ちも貧乏人も、黒人も白人も、茶色も黄色も、金持ちも貧乏人も、私たち人間を一つにすることができる普遍的な言語です。音楽は人々を一つにし、音楽への共通の愛情によって人々を一つにし、音楽への共通の情熱によって人々を一つにします。
人間の体は、音楽に触れることができる音楽器官です。何らかの形で音楽に触れると、体に良い影響を与えることができます。 音楽は、地に足をつけるためのアンカーになることもあれば、精神を低下させることもあります。一部の音楽が、一部の薬物と同じ効果を持つことを知っても驚かないでしょう。”
“音楽は、癒しやヒーリングのために使われてきました