今日から始めよう!

今日から始めよう!毎日食べたい乳酸菌入りぬか風味浅漬け

アシドフィルス菌とビフィズス菌の違いは何ですか?

アシドフィルス菌は腸内細菌の一種で、小腸でよく育ち、炭水化物、タンパク質、脂肪の消化を促進します。また、腸内に溜まった毒素を排出する働きもあります。

アシドフィルス菌は、一般の人が家庭や食料品店で触れる可能性のあるタイプの菌です。ここでいうアシドフィルスとは、大腸菌の中でもごく一部を占めるタイプの菌です。

ビフィズス菌は、大腸でよく育つ腸内細菌の一種で、タンパク質や脂肪の消化を助ける働きがあります。また、ビフィズス菌は、プロバイオティクスの中でも特に健康増進効果が高いと言われています。

アシドフィルス菌を定期的に摂取するメリットは何ですか?

アシドフィルス菌の利点は以下の通りです

Photo by RuggyBearLA

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