平泳ぎで大切なこと気をつけることレポート

平泳ぎで大切なこと気をつけることレポート

平泳ぎ： 平泳ぎの注意点 平泳ぎはレースの重要な要素であるだけでなく、レースファンであれば誰もが注目するところである。平泳ぎではさまざまなケガが発生し、その可能性を見極められるかどうかがレースの結果を左右する。 平泳ぎのトレーニングは、レースファンが平泳ぎでより良いパフォーマンスを発揮する方法を学ぶのに大いに役立つ。しかし、トレーニングの側面に入る前に、まずお話ししたいのは、平泳ぎで成功するための鍵についてです。 私は水泳選手としてのキャリアの中で、世界チャンピオンやオリンピックのメダリストとなった選手たちから指導を受けてきた。私は、特定のストロークの泳ぎ方を学ぶ最善の方法は、プールでそれを行うことだという結論に達した。平泳ぎに関して言えば、これは理解すべき非常に重要なポイントだ。 平泳ぎの泳ぎ方を習得する最良の方法 初心者のうちは、プール、特に平泳ぎの成績が悪くなりがちだ。確かに平泳ぎが問題なくできる人もたくさんいますが、平泳ぎで成功する秘訣は、水泳トレーニングの有無にかかわらず、自分の持って生まれた能力を認めることです。何年も泳いできたのに、体が平泳ぎの泳ぎ方を理解していないだけかもしれない。