秋といえば皆さんは何を思い浮かべますか？今回は【食欲の秋】という事でブログを書いていきたいと思います。食欲の秋といわれるくらい秋に旬を迎える食材が数多く挙げられます。秋刀魚・ナス・カボチャ・栗・柿など旬のものをその時期に食べる事は様々なメリットがあるそうです。
食欲の秋という言葉を聞いたことがあるかもしれない。美味しいものを食べたければ、冬の間中食べ続けなければならない、と言われている。また、食欲を出すには夏の野菜や果物ばかり食べればいいとも言われているらしい。どうやらこれは大人の間で流行っている説のようで、名前までついている。食欲の秋」という。興味の秋と同じか。食欲を出すために秋の果物ばかり食べていると、利欲の秋にもなり、春には食欲が出なくなると言われている。 秋野菜は「食欲の秋」とも呼ばれる。秋の果物は「食欲の秋」とも呼ばれる。秋刀魚は食欲の秋とも呼ばれる。秋の野菜は食欲の秋とも呼ばれる。 秋は一年の中で「食欲の秋」とも呼ばれる。秋の果物を食べるといいことがたくさんあるようだ。 食欲の秋は、お腹がすく時期だと読んだことがある。これは、体が食べ物を準備する過程にあるからだ。栄養を摂るために、口に入れたものを食べる時期です。身体が休息状態にあるからだ。 秋の果物を食べることには多くの利点がある。栄養価が高いので健康にいいし、ミネラルやビタミンが豊富なので体にもいい