自分らしくするにはどうしたら良いか
自分らしくある術とは、私たち誰もがマスターすることのできるあり方である。それは生き方であり、創造する方法であり、人生をより有意義で充実したものにする方法である。 自分らしくあることは、ありのままの自分を受け入れること。ありのままに生きることであり、自分を隠したり否定したりすることではない。自分自身の美しさと独自性を見いだし、それを輝かせることを厭わないことである。 そうすることで、内なる平和を見つけることができる。あらゆる批判に直面しても、自分らしくいる勇気を見つける。あなたは、人々があなたに投げかけるいじめやいじめに直面しても、自分らしくいる勇気を見つける。批判にさらされる中で、自分らしくいる勇気を見つける。 自分らしく生きる勇気を見つけるのだ。 自分らしくあることは、生涯続く旅だ。一朝一夕にはいかない。毎日そうなるわけでもない。 時間はかかる。 しかし、自分らしくいることにはそれだけの価値がある。 私は、ほとんど自尊心を持たずに育った人が、それでも内なる平和を見つけることができたことを知っている。 拒絶されること、あるいは他人からどう思われるかを恐れるあまり、本当の自分を隠そうとしたり否定したりすることに一生を費やしている人も知っている。 自分自身に触れる機会も、自分と似たような人たちに触れる機会も少ない人たちを知っている