年間休日の考え方
多くの研究が、エネルギーを消費すればするほど空腹になることを示している。パソコンに向かう時間を減らし、ジムに通う時間を増やすべきだということは誰もが知っている。満足度が高く、しかも簡単にできることをしているだろうか？ 私たちの多くはフェイスブックに多くの時間を費やし、ジムに十分な時間を割いていない。その結果、私たちはソーシャルメディアで時間を浪費し、他人の評価を気にすることに多くの時間を費やしている。しかし、ソーシャルメディア中毒から解放され、フィットネスに集中できるとしたらどうだろう？ 何を食べるか」は「何をするか」と同じくらい重要であり、「何を食べるか」はもっとシンプルであるべきだ。だからこそ、私たちは世界初のスマート体重計を作ったのです： Lighthouseは、あなたの体に必要なものを見つけるお手伝いをするという、たったひとつの目的のためにデザインされました。テクノロジーと人間の判断を組み合わせて、Lighthouseはあなたの食事に含まれるタンパク質、炭水化物、食物繊維、脂肪の量を測定します。健康的な食生活と体重を維持するために重要な食事量を正確に表示します。Lighthouseの体重計には心臓モニターも内蔵されています。 Lighthouseを使えば、体重計を使ったり、推測したりすることなく、理想的な体重を維持したり、体重を減らしたりするために必要なタンパク質、炭水化物、脂質の量を簡単に確認することができます