血圧の定義高血圧、低血圧とはなにかそれぞれで起こる病気
血糖値と心臓発作、脳卒中、死亡のリスクとの関係とは？ 心臓発作を起こすと何が起こり、それは家族にとって何を意味するのか？ 血圧とコレステロール値の検査とは何か、それはあなたの健康にとって何を意味するのか。 血糖値とは何か、運動によってどのような影響を受けるのか。 高血圧の主な原因とは？ 高血圧の症状にはどのようなものがありますか？ どのように血圧を管理すればよいのでしょうか？ 小児と成人の高血圧の症状にはどのようなものがありますか？ 脳卒中の徴候と症状は？ 血圧とコレステロール値については次項で。 食事要因と血圧 脂肪と砂糖（果糖）の多い食事は血圧を上昇させ、心臓病の原因となります。 食事に含まれる脂肪酸（特に植物性食品に含まれる脂肪）は飽和脂肪酸と呼ばれます。 飽和脂肪酸は体内で消化されやすく、血圧を上昇させる。 食事に含まれる飽和脂肪酸とコレステロールは冠動脈性心臓病のリスクを高める。 赤身肉や肉製品は飽和脂肪酸とコレステロールを多く含む。 加工肉は飽和脂肪酸とコレステロールを多く含み、亜硝酸塩、保存料、脂肪を多く含んでいる。 加工肉や肉製品は心臓病を引き起こす可能性がある。 アルコールの多い食事も高血圧の原因となります