災害時のフェーズには超急性期、急性期、亜急性期、慢性期の４つにわかれておりまず超急性期と急性期には最低限の水分とエネルギーの確保が必要であり、水分は１日一人当たり3Lが必要である。水分摂取量が不足すると脱水症やエコノミークラス症候群など命に係わるリスクとなる。特に高齢者では口渇感の低下により水分摂取量が減少したり、失禁を回避するために自ら水分摂取を制限することもみられるため、十分に注意する必要がある。
急性期は1日から1週間続き、急性症状が特徴である。急性期は数時間から数日間続くこともあり、その程度によって異なる。急性期には、頭痛、倦怠感、急速眼球運動（REM）睡眠、心拍数の増加、めまい、吐き気、嘔吐、下痢などの症状がみられる。 亜急性期は1週間から6ヵ月持続し、症状は断続的に起こり、急性期よりも軽いのが特徴である。亜急性期は、発症の程度にもよるが、数日から数ヵ月続く。この段階では、頭痛、疲労、心拍数の増加、めまい、吐き気、下痢などの症状がみられる。 慢性期は6ヵ月から1年で、長期にわたって一貫して起こり、病気や障害を引き起こすほど重篤な症状が特徴である。慢性期は、発症の程度にもよるが、数ヵ月から数年続くこともある。この段階では、頭痛、疲労、吐き気、嘔吐、食欲不振、体重減少、呼吸困難などの症状がみられる。 ドライニードリング ドライニードリングは、電気刺激の一種で、身体の特定部位への血流を増加または減少させる。このような治療は、高血圧、高脂血症、糖尿病などの症状を持つ患者に有効である。