心地よいボディコンディショニングでどなたにも有効。筋肉骨関節の可動性を意識しながらストレッチと筋力の向上を目指しケガのない体作りをサポート。呼吸を重要視し緊張から解放。リラックスへ。流れるような動きは音楽によって喜びのエネルギー
ボディ・スケープ 身体は宇宙の創造力の驚くべき表現である。私たちは物理的な世界と一体化することができる。自然の自然な形を利用して、私たちは地球の時を超えた美と呼応する彫刻を作ることができる。 上昇する彫刻、下降する彫刻 生き物の彫刻 自然界にある素材を使った彫刻です。木、岩、草、花などです。展示や観賞用に作られますが、個人的に楽しむのにも便利です。 盆栽 盆栽は、樹木を育てる日本の芸術である。入念な剪定と栽培によって作られる。枝は、見た目や質感が美しい形になるように彫刻される。このような形は日本の庭園で見られる。 キャンプ彫刻 キャンプ彫刻は、さまざまな素材やスタイルで作ることができる。金属や木で作られることもある。これらの彫刻のデザインは、使用する素材やキャンプの規模によって異なります。キャンプ彫刻は、結婚式、同窓会、その他の特別な機会によく使用されます。 クリーニング彫刻 自然の要素を意図的に使用することで、視覚に訴える、美的な彫刻作品が生まれます。 カラフルな彫刻 自然の要素を使った彫刻のアイデアは、日本で始まった。江戸時代（1603年～1867年）、芸術家は特定の色でいくつもの作品を彫ることを義務付けられていた