今回の長距離走の授業では
ランニングシューズは2足お渡しします。 ランニングソックス、フォームローラー、ショーツ、水筒、日焼け止めをお渡しします。 1時間半ほど走ります。 ランニングシューズは様々なサイズとスタイルをご用意しています。 終了後、以下のことができます： * ランニングシューズの写真を撮ってインスタグラムに投稿 * ランニングシューズを履いて走り終わった写真を撮る * 友達にランニングの様子を見せる * ハッシュタグ #runningwithyourfriends を使って写真をシェア * フェイスブック、ツイッター、インスタグラムでフォロー * ウェブサイトに写真を投稿 * runningwithyourfriends@thegiftguru.com までご連絡いただいても結構です。