中学2年の夏、私は卓球部の県大会で強豪校のシード選手と対戦しました。試合が始まると、相手の強烈なドライブが次々と私のコートに飛んできました。最初は自信を持って挑んでいたものの、次第にその圧倒的な力に打ちのめされ、気づけば惨敗を喫していました。試合が終わった後、悔しさと無力感が胸に押し寄せ、涙が止まりませんでした。この経験は、私にとって大きな転機となりました。あの敗戦を通じて、メンタルの大切さを痛感しました。勝つためには、技術だけでなく、心の強さがいかに重要であるかを深く考えさせられました。負けた後、なぜ勝てなかったのかをじっくりと振り返り、心のトレーニングの必要性を感じました。そこで、私はネガティブな感情に振り回されず、冷静にプレーできるように心のトレーニングを始めました。具体的には、瞑想やイメージトレーニングを取り入れ、試合中の集中力を高める練習を重ねました。瞑想を通じて心を落ち着け、イメージトレーニングでは理想のプレーを頭の中で繰り返し描くことで、実際の試合でも冷静さを保てるようになりました。この経験は、私を成長させてくれました。単に勝つことだけでなく、どんな状況でも諦めずに最後まで戦い抜くことの大切さを学びました。あの日の悔しさをバネに、毎日1時間以上自主練習に取り組んでいます。フォームの改善はもちろん
今週のカクテル テキーラピニャコラーダ、ライムウェッジとフレッシュパイナップル添え（ボカラトンより） ピニャコラーダの大ファンだが、このカクテルも例外ではない。私はライムが好きなので、ライムのくし切りを選びましたが、ライムは柑橘類とパイナップルの絶妙なバランスでした。 結局、このドリンクのおいしさには本当に感動した。間違いなくまた飲みに行くだろう。 感想 私はこの店のすべてが気に入った。フレンドリーなスタッフ、美しいビーチフロント、そして間違いなく美味しい料理。 そして、カクテルも気に入った。