3分クッキング。今日使う食材は、キノピオの頭3個と、キノピオから絞り出したエキス50リットル、エビ、サーモン、そしてりとうたくのカレーの元です。さぁ何ができるのでしょう
オーブンを180度に予熱し、キノピオとニンニク、クミン、ショウガを鍋で香りが出るまで5～10分炒める。 キノピオペースト、エビ、サーモンを鍋に加え、炒める。 リトタクカレーを鍋に加える。 かき混ぜながら沸騰させ、火を弱めて30分煮込む。これで2人分のカレーができる。 スープが煮えたら、残りの材料を加え、かき混ぜながらさらに20分煮込む