命の大切さを学ぶ教室を受けて普段の日常の中で見落としがちなことが多い、命の大切さについての理解が深まりました
一番良かったのは、そのすべてを学ぶのに丸1年かかったことだ！ 6. 喘息やアレルギーで医者にかかったことがある。 多くの場合、病気や惨めさを感じているとき、病気の原因について考えることはない。しかし、そうやって希望を失い始めるのだと思う。 医者に診てもらい、病気の理由がわかれば、同じ問題を二度と起こさないようにする方法がわかるはずだ。 7. 体重が減った 体重を減らす第一歩は、自分のやっていることが間違っていることを知ることだ。 私はいつも、食べる量を減らせば痩せると思っていた。でも、痩せないのは代謝のせいだった。 だから、食べる量を減らす代わりに、間違った食べ物をもっと食べようとした。私の代謝は、体が必要としているものを食べたときだけ働くのであって、その「何か」のために働く必要はなかったのだ。だから正しい食べ物が必要だった。私の代謝は、私の体が必要とするものを食べたときに最もよく働いた。 8. 体が病気にならないようにする方法を学んだ。 私は長い間、このことで本当に苦労した。私は「食中毒」（食べたいと思うとやめられないという考え）に苦しんでいたと思う。食べたいという気持ちが、また食べ物を食べないと死んでしまうような気持ちにさせる。 そしてようやく、何が問題なのかがわかった。 自分が何を食べていて、何を食べていないかを考えるのをやめなければならない。自分が何を食べていて、何を食べていないかを考えるのをやめなければならない。