低登山のすすめ
http://www.scottandlaura.com/blog.html http://www.scottandlaura.com/blog.html 登山の準備をする最善の方法は、登山をすることだ。旅行を最大限に楽しむために、何が必要で何が欲しいかを考えましょう。 旅行計画を立てる。 食事と睡眠の計画を立てる。 クライミングの少ないルートを選ぶ。 道具の持ち運びを手伝ってくれるパートナーを選ぶ。 初めて家を出るとき、何を残したいか考えましょう。 持ち物が少なくなるので、バックパッカーのライフスタイルを考えてみましょう。 自宅から山までの移動方法を計画しましょう。ルートを歩けば簡単なはずです。 詳細な行程表を作成する。 キャンプやバックパッキングの方法を学ぶ。 できれば友人と一緒にハイキングする。 バックパッカーやキャンプ愛好家でない場合は、車中泊をして荷物を軽くした方が安全かもしれない。 緊急事態に備える。 雨、みぞれ、雪、にわか雪など、さまざまな天候を想定して計画を立てましょう。 到着後1日以内の様々なルートを想定しておく。 特に冬場は、行き帰りのための計画を立てる。 安全で快適な車の計画を立てる。 冬山に登る。 旅先での食料と水の利用は重要である。 旅行で人里離れた場所に行く場合は、その状況に耐えられる耐久性のある装備が必要です。 体が寒さに順応するには3～4日かかることを覚えておくことが大切です。