疲れが発生する原因はさまざまで、身体活動によって酸化ストレスが高まることや、心身のストレスによって自律神経のバランスが乱れて交感神経が優位な状態になり、心身を休める副交感神経が劣位になることなどが考えられています。 また、脳内の神経伝達物質であるドーパミンやセロトニンなどのバランスが崩れることなどの影響もある
疲労の最も一般的な形態は、この2つが組み合わさったものである。肉体的にも精神的にも刺激が不足することで、副交感神経が過剰に働き、その結果、心身が過剰に刺激され、疲労が蓄積するのである。 睡眠不足と適切な栄養の不足も疲労の原因となり、睡眠不足は脳が体を適切に機能させるのに十分なエネルギーを作り出すことができないため、疲労困憊につながる。 診断 精神障害の診断と統計マニュアル(DSM IV)では、疲労を “身体的・心理的症状の複合体であり、発生頻度は低いが、長時間の不活 動の後に発生頻度が増加するもの “と定義し、”刺激が不十 分な場合や不活発な場合に発生し、激しい身体的・精神的活 動に従事している場合に発生することがある “とし ている。 多くの場合、疲労の診断は、医師が身体的労 働の程度を判断するために身体を検査し、次に 患者の精神的な健康状態を評価する身体検査な ど、身体的な評価を行った後に行われる。 身体検査 疲労の診断の第一歩は身体検査である。医師は、患者の生活に関する詳細な病歴を聴取した後、身体検査を行う