自分の食生活を振り返り、改善点や良い点を300字以上で記入する。
1. 私はフィットネス業界の初心者で、ボディビル／フィットネスについてできるだけ多くの情報を得たいと思っています。初心者が始められる良いサイトがあれば教えてください。ありがとうございます！ A: 興味深い質問ですね！ 初心者の方は、まずどこかから始める必要があります。ブログ、フォーラム、雑誌などです。これらがスタート地点として最適かどうかは分かりませんが、人にはそれぞれ独自の興味があることを知っています。自分の興味のあることから始めよう。フィットネス業界で働き始めたばかりの私は、ボディビルへの情熱がなければ今の自分はなかったといつも言っている。 2. ジムを始めようとしていますが、始めるのが怖いです。ジムのエチケットや一般的なルールについてたくさん読みました。何が間違っているのか本当に分からないし、怖いです。どうしたらいいでしょうか？ A：これは、誰もが学ぶべきことがある状況のひとつだと思います。まず第一に、自分のジムとそこに来る人たちを時間をかけて本当に理解することです。私が自分のジムを始めたばかりの頃、ジムはフィットネスのすべてを学ぶ場所だと思っていました。私は完全に間違っていた。自分のジムでボディビル・ショーを開催する方法については、ルールについて学んだことよりも、友人たちの動きを見て学んだことの方が多かった