私は、「歯磨きで仕事はかどる」という記事を読みました。 歯磨きで仕事がはかどる。ということを私は聞いたことも考えたこともありませんでした。歯磨きはただの歯をきれいにするだけ。と思っていました。なので、この記事を見てとても驚きました。歯磨きだけで自律神経のバランスを整え、前向きな心理状態をもたらす効果があり、パフォーマンス向上も期待できるそうです。
30,000人の男性と30,000人の女性を対象とした研究で、少なくとも1日2回ブラッシングをしている男性は、前立腺がんのリスクが有意に低いことがわかりました。週1回以上のブラッシングは、かえってリスクを高めるかもしれない。 この研究はハーバード大学の研究チームによって行われた。研究者らは、前立腺癌のスクリーニング検査または予防治療を受けた18,082人の男性から成るProstate, Lung, Colorectal, and Ovarian (PLCO) Cancer Screening Trialのデータを評価した。予防治療を受けた男性のうち、19,988人が前立腺がんと診断された。スクリーニング検査を受けた男性は、毎日歯磨きをしていない場合、毎日歯磨きをしている男性に比べて前立腺がんの診断を受ける可能性が高かった。歯の衛生習慣がない男性の半数以上が前立腺がんと診断された。 1日1回の歯磨きは、口腔衛生と口腔の健康を促進するのに役立つと思います。また、1日1回以上歯を磨くことで、健康な口腔を維持することができます。 歯磨きは、口腔衛生と口腔衛生の目標達成にも役立ちます。お口の中を整えたいのであれば、毎日の歯磨きが効果的です。また、6時間おきに歯を磨くこともできます。 毎日の歯磨きは、口腔衛生の目標達成に役立ちます