危険な暑さが続き、熱中症の疑いで病院に搬送される人が急増し、亡くなる人も相次いでいます。
こまめな水分補給や休憩、室内での冷房の使用、屋外ではできるだけ日ざしを避けるなどの対策を取り、引き続き、熱中症に厳重に警戒してください。
特に、高齢者は本人が気付かないうちに症状が悪化することがあります。周囲の人が冷房や扇風機を使うよう、声をかけるようにしてください。
家の全員に十分な水分を与え、可能であれば全員が家にいるようにしてください。水が日光で変色したり、汗で汚れたりしていないことを確認してください。汚れた蛇口から水を飲むと、健康に害を及ぼす可能性があります。
命を救うのに役立つ可能性があるので、あなたとあなたの家族がこれらの兆候と症状に気づいていることを確認してください：
脱力感、筋力低下、疲労感、疲労感、集中力の欠如
頭痛
眠気
激しい頭痛
吐き気
嘔吐
下痢
不安定
気分が悪い
弱い体
麻痺
体の後ろと横の痛み
協調の喪失
口渇
無反応
発疹
非常に暑い（華氏105度以上）
熱中症-症状
熱中症は、誰かが熱傷を負っている最初の兆候である可能性があります。熱中症は緊急医療です。熱中症の軽い症状でさえ非常に深刻で、死に至る可能性があります。熱射病の症状には次のものがあります。
混乱、混乱、混乱
不安定な、遅い、または浅い呼吸
錯乱
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めまい
吐き気、嘔吐、または腹痛
弱い、方向を変えた、または非協力的な動き、または遅い動き
手、腕、足の麻痺
腹部または胸部の痛み
激しい頭痛
熱に対する皮膚の感受性
熱
激しい頭痛
筋力低下
突然の心停止
熱中症を経験した人は、直ちに医師の診察を受けるか、適切な医療情報を探す必要があります。
これらの症状が発生した場合は、次のことを行う必要があります。
日光を避けてください
屋外で運動するときは注意してください
一日中頻繁に休憩を取る
エアコンを長時間使用しないでください
家族とペットを飼う
たくさんの水を飲むようにしてください
汚れた蛇口から飲まないでください
家庭で扇風機を使用しない
多量の水を飲んで水分補給
日光を避けられない場合は、帽子、サングラス、長袖などの防護服の着用を検討してください