今回のサーキットトレーニングにおいて工夫した点、学んだこと、感じたことは、
つまり、筋繊維に見られるような種類のタンパク質でできていない繊維であり、筋繊維に見られるような種類のタンパク質でできていない繊維である。つまり、筋繊維に見られるような種類のタンパク質でできていない繊維であり、まったく異なるタイプの前駆体、まったく異なるタイプのタンパク質から作ることができる。 私たちは、筋繊維自体の活動電位を引き起こすことができる血液中のタンパク質から構成される繊維を作ることができるのです。そしてこれが、この新しい種類の筋繊維を作ることを可能にした重要な技術革新なのです。 私たちはまた、さまざまなトレーニングの適応が起こるタイミングや順序に関して、トレーニングの適切な進め方や方法についても多くのことを学んだ。例えば、最も疲労している体の部位から始めて、次に最も疲労している体の部位に進め、さらにその次に最も疲労している体の部位に進め、といった具合に、絶対的に最も疲労している部位に到達するまで続けなければならないことを学んだ。そして、トレーニングの方法に関して、私たちは次のことを学んだ。