自分は宿題、課題が多いと思った事があります。みなさんも少なからず宿題が多いと思った事があると思います特に宿題が多いと感じるのは夏休みの宿題です休みが多くても宿題の量が多いと自分の時間が無く好きな事が出来ませんなので夏休みにたくさん宿題を出すのはよくないとをもいます
しかし、私は考えを改め始めている。自分が抱えているタスクに取り組んでいる間、バックグラウンドでやらなければならないことがたくさんあることに気づいたからだ。 今、私の脳はこれらの情報を整理するのがとても上手だと感じている。圧倒されそうになったら、一度にひとつのことだけに集中し、頭を忙しくさせることができる。 ぜひ、この練習に取り組んでみてほしい。 一度に一つのことに集中するために脳を整理する方法 行動計画を立てれば、一度に一つのことに集中できる。 いくつかアイデアを紹介しよう： やるべきことをリストアップする。やるべきことをメモする。 やるべきことをメモする。To Do “リストを作る。やるべきことをリストアップする。 完了する必要のあるタスクをすべてリストアップする。今週末と来週末に完了できるタスクを書き出す。 今週末と次の週末に完了できるタスクを書き出す。それぞれのタスクを完了させるために、特定の時間を確保する。 各タスクを完了するために特定の時間を確保する。忘れ物がないように、毎日のタイムラインを作りましょう。 忘れ物がないように、毎日のタイムラインを作りましょう。今日と翌日に完了できないタスクを書き出す。 今日と次の日に完了できないタスクを書き出す。今日と次の日に完了できないタスクを書き出す。