お酒が好きな方も多いですが、ついついお酒で失敗したことありますよね。楽しくなって飲みすぎてしまい次の日にしんどい思いをした、お酒が弱いのにその場の雰囲気で飲んでしまい辛い思いをしたなど失敗した事ある人も多いでしょう。失敗をしないためにウコンを飲んだり、
夕方に辛いことがあったら？夕方、眠る前にウコンを作っておけば、夜はそのお酒を飲む代わりにウコン茶やお湯割りを楽しむことができる。 また、ウコンは疲労回復に役立つ良い自然療法でもある。大さじ2～3杯のターメリック・パウダーをカップで水と一緒に沸騰させ、朝、コップ一杯の水に加えるだけでよい。夜、温かい飲み物を飲むと、飲む前にすでにウコンが体内にあるので、とても心地よい気分になる。 ウコンの効能は多岐にわたるが、もっと詳しく知りたい方は、私の新著をお読みいただきたい。