部活の目標と自分が考える目標が少しずれているなと思ったからです。また、先輩との関係や同輩との関係があまり良くなく特に同輩との関係がこれから部活を続けられるような関係では無いからです。これが原因でストレスなどがたまり、精神的にしんどいのとストレスが症状となって体に出てきていて、身体的にこれ以上部活を続けるのは難しいなと感じたからです。
以下はストレスの症状である： 頭痛、疲労、関節痛、不眠症、食欲増進と体重増加、めまい ストレスや不安はいくつかの健康上の懸念と関連しているが、ストレスから生じる最も一般的な問題には以下のようなものがある： 記憶力の低下、学習能力の低下、判断力の低下 集中力や集中力の欠如 マルチタスクの問題、気が散りやすくなる 問題解決や意思決定ができない 長期的な計画を立てるのが困難になる 感情を管理できず、状況に適切に対応できない イライラや怒りっぽくなる 集中力やタスクの完了が困難になる 助けを求めることに応じられない 眠りが浅く、落ち着きがない、または常に起きているように感じる 活動を楽しめない、 感情のコントロールがうまくいかず、ストレス感が増す あなたやあなたの知り合いがこのような健康問題を抱えている場合は、助けを求めることが大切です。また、あなたがストレスを感じていることを医師に知ってもらうことも重要です。ストレスとその診断・治療法について詳しい医師であれば、あなたを助けることができるはずです。 ストレスを感じている場合、必ずしも良い兆候とは限りません。主治医との関係がうまくいっていなかったり、主治医があなたが経験している問題を理解していないと感じたりするかもしれません