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おはようございます

お招きいただきありがとうございます。

拙い文章になってしまいましたが

ご質問はありますか?

はい、あります。

2つだけ質問があります。

わかりました、と、1つ。

でぇ、今まで、健康に良い基礎の重要性の話をしてきましたが、良い基礎のもう一つのメリットは、やるべきことを自給自足できるようになるということですね。

そうなんですよね。そうなんですよね。

そこで興味があるのですが 栄養、ビタミン、サプリメントなどに関して 私たちが健康管理や全体的な健康管理をより良くするために 試してみてできることを ざっくりと教えていただけないでしょうか?

まず第一に、基礎が本当に大切だと思います。私たちが話す基礎というのは本当に重要だと思います。私たちがこの世界でベストを尽くそうとするならば、健康的な土台が必要だと思います。

私が言うのもなんですが、私たちはほとんどの人が健康的に食事をしていません。

運動もしていないし、健康的な生活もしていません。

健康的な習慣を身につけているわけではありません。

Photo by *_*

おはようございます

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