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私が実践してきた中で、次のようなことがありました。
私は何年もかけて、私の「スピリチュアルな幸福」が着実に減少しているのを見てきました。
私は、私の人生において、より多くの「喜び」や「霊的な満足感」を得られていないことに気づいてきました。
私は、自分の「霊的能力」や「霊的レベル」が発達していないことに気がついた。
瞑想を始める前よりも、自分の霊的状況が悪くなっていることに気がついた。
私は、私のスピリチュアルな幸福感やスピリチュアルな満足感が、上がらずに下降しているように見えることに気がついた。
私は神との私の接続が弱くなっていることに気づいた。
私は私のスピリチュアルな生活は、それが使用されているよりも、私にとってはあまり意味のあるものであることに気づいた。
私は、私のスピリチュアルな練習が時間が経つにつれて難しくなり、それを実践する私の能力が低下していることに気づいた。
神を見て、神と対話する能力が低下していることに気付きました。
私は、瞑想を実践する能力がかなり低下していることに気がつきました。