美しい人とは、持って生まれた容姿だけでなく、見た目も心も美しくいようと努力する人。内面からにじみ出るような輝きを放って、キラキラしている人っていますよね。実は「心と外見の美しさ」は密接にリンクしていて、考え方・心の在り方が顔や表情に表れます。もしいつも自分のアラ探しをしていたら、欠点にフォーカスしているのと同じこと。
美しくなるためには、必ずしも自分を変える必要はありません。幸せになりたい、自尊心を高めたい、自分の人生に満足したいと思えば、外見は後からついてくるものです。幸せで健康的な生活を送れば送るほど、あなたの笑顔は輝きを増し、肌もきれいになります。幸せで健康であれば、自分自身を新たな視点で見ることができ、美しい人のレンズを通して見ることができます。
何をすべきか？
他人から見て魅力的な外見に変えるためにできることは限られています。それよりも、自分自身が幸せで健康になることが大切です。そのための方法はたくさんあります。体育会系の職業に就くのもいいし、人としての心構えを教えてくれる学校に行くのもいい。自分が住んでいる環境のために働き、二酸化炭素の排出量を最小限にすることもできます