ぼくは、勉強と運動の両立は、とても難しいことだと考えています。

ぼくは、勉強と運動の両立は、とても難しいことだと考えています。なぜなら、ぼくはスポーツを2つやっています。水泳とアルペンスキーです。ぼくは水泳のチームをやめたので夏は、水泳の練習を行きたい時に行って練習して、休みの日や学校が早く終わった日にスキーの陸上トレーニングをやるだけなので夏から秋は、テストの成績は落とさずにいれましたが、

A: 私もアウトドアが大好きです。冬はずっと野球をしているし、自転車もよく楽しんでいる。でも子供が生まれてからは、体を鍛えることにとても興味を持つようになりました。1年近くランニング・プログラムを続け、エリプティカル・トレーニング・プログラムも始めたところです。マラソンのトレーニングでは、あちこちで短いランニングをしてトレッドミルで走り、その前後に長い散歩をする。それほど長い時間歩くわけではないのですが、ワークアウトの疲れを取るためにそうしています。パワーウォークもやったことがある。途中で2~5分、最後に3~5分。1時間歩いたことも何度かある。去年の冬もやったよ。いろいろなことをするのが好きだし、常に新しいことを学びたいと思っている。 Q:来年の目標は? A:4月のマラソンで5時間を切りたいと思っています。以前にもこのポジションにいたことがあるので、自分にはそれができる体力があるとわかっています。 Q:今までもらったアドバイスの中で一番良かったものは? A:マラソンに目覚めたとき、トライアスロンの準備をしていたので、最初にやったのは5時間走のラン・ウォークで、ハーフマラソンでやったんだ。それを1時間くらいやって、とても疲れたので、立ち上がって夫と一緒にラン・ウォークをしました。ジョギングは得意じゃないけど、歩くのは大好き。走る方が簡単だと思うけど、散歩も同じくらい大切なんだ。

Photo by bmeabroad

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